StrongNation
Willst du einen schönen sportlichen Körper mit perfekter Körperform? STRONG by Zumba enthält Elemente aus Aerobic, lateinamerikanischen Tänzen, Steppen und Kampfsportbewegungen. Musik und Bewegungen werden synchronisiert, sodass Sie Ihre Grenzen überschreiten und schneller Fitnessergebnisse erzielen können.
WAS BRINGT DIR STRONG Nation?
In einem 60 minütigem STRONG Nation® Kurs verbrennst du Kalorien während du deine Arme, Beine, Bauch- und Pomuskeln stärkst.
Plyometrische oder explosive Bewegungen wie hohe Knie, Burpees und Hampelmänner wechseln sich mit isometrischen Bewegungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen, und Kickbox-Bewegungen ab.
01 Was ist Strong Nation Kurs?
STRONG Nation® vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training, bei dem die Bewegungen synchron zur extra dafür komponierten Musik ausgeführt werden. Da
02 Für wen ist Strong Nation geeignet?
Der Fitnesskurs Strong Nation ist für Personen geeignet, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten und Spaß an energiegeladenen Workouts haben
Deine Trainerin
Ich bin Corina Dotter, wohne in Lottstetten und kann mit folgenden Trainer Ausbildungen dich unterstützen:
2019 StrongNation
2023 Circl Mobility
2023 Fitness-Boxen für Frauen
Seit 2019 bin ich treue Kickbox Schülerin bei Ramon und habe meine Freude in diesem Sport gefunden.
Wenn auch du nach einer neuen Herausforderung suchst, dann komm zu einem kostenloses Probetraining in einem unserer Kurse.
Unsere Trainingszeiten
nichts geht übers ausprobieren!
Erstes Training kostenlos,
um dir so selbst ein Eindruck zu verschaffen.